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다이어트 일기

03월 21일 (음식 945kcal, 운동 950kcal)

다신등급

사라찡
  • 2016.03.21 00:21
  • 50
  • 0
아침식사 : 210kcal (22.22%)

콩콩볼 블랙미니 (1회분, 60g) 180kcal
사과 (1회분, 100g) 30kcal
점심식사 : 310kcal (32.80%)

콩콩볼 단호박 (1회분, 110g) 280kcal
사과 (1회분, 100g) 30kcal
저녁식사 : 425kcal (44.97%)

단호박죽 (1대접, 300g) 280kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
운동 : 950kcal
빠르게걷기 (120분) 800kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 150kcal
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