한달에 10kg 빼는거 가능할까요??
10키로 빼고만다
실용음악과 재학중이라 노래를 해야해서 힘도 있어야 하고 시간도 많이 없는 편이라 학교 안 가는 날에는 열심히 운동하고 가는 날이나 안 가는 날에도 먹는 양도 확실히 줄일겁니다 근육이 잘 붙는 체질이라 음식 조절로 많이 할 예정인데 또 힘이 없으면 안되서ㅠㅠㅠ휴ㅠㅠㅠ걱정이네요ㅠㅠ
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1달10키로 감량 ㅠㅠㅠ저는키도작아서ㅠ 암튼 열심히해봐요ㅠㅠㅠ
10키로 빼고만다 168에 63.5에요 퓨
1달10키로 감량 우와 무용이면 그래도 날씬하실텐데ㅠㅠ 같이해요ㅠㅠ
저랑 같이해요 저는 무용
나뮤민하 자극사진이예요
3일
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10키로 빼고만다 168에 63.5에요 퓨
1달10키로 감량 우와 무용이면 그래도 날씬하실텐데ㅠㅠ 같이해요ㅠㅠ
저랑 같이해요 저는 무용