적절한 물섭취량??
히압
물을 많이 마시라고는 하는데 마시다보니 역겹더라구요도데체 얼마나 마셔야하는지도 모르겠구요하루에 최소 몇 리터는 마셔야 하나요???
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2리터 이상은 마셔야겠지요.저는 500cc생수 4개 꺼내놓고 무조건마셔요.
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