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다이어트 일기

03월 21일 (음식 963kcal, 운동 1325kcal)

다신등급

또랑꾼

  • 2016.03.21 07:27
  • 100
  • 0
아침식사 : 93kcal (9.66%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
치즈 (1/4회분, 25g) 78kcal
점심식사 : 699kcal (72.59%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
딸기 (10개, 200g) 50kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰) 8kcal
토스트 (1인분) 430kcal
깐풍기 (1/4인분, 77g) 154kcal
저녁식사 : 171kcal (17.76%)
부추전 (1소접시, 130g) 171kcal
운동 : 1,325kcal
방송댄스 (50분) 350kcal
헬스 (50분) 275kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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2016.03.21 조회수 : 68
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