다이어트 식단
오늘의 아침겸 점심이랄까 이른저녁이랄까.,
몸짱언니가되보아용
- 2015.01.11 16:05
- 574
- 4
집앞 천냥마트가서 유아용식판사와서
현미햇반 반공기, 마늘장아찌5개,마늘쫑장아찌쪼금,꽃상추5장,쌈장조금
깻잎은..하나먹고 너무 맛없어서 퇴출시키구
소고기국거리용으로 잘라나온거
10조각구워서 묵엇네요ㅜㅜ
이훈 현미도시락에 닭가슴살만 먹다가
상추쌈도 먹고프고 마늘이 너무땡겨서ㅋㅋ
요래해도 230칼로리정도라 마음이 편하네요ㅎㅎ
오늘이 7일차인데 -2kg 빠졋네요^^
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샤론♡ 요게 끝이아니에요ㅎㅎ지금은 도토리묵먹고잇어요..
우와 정말소식하시네요ㅜㅜ그래두 소고기로 단백질보충해주시니다행이에요~ㅠㅠ
42킬로달성하기 저녁에 배고프면 닭가슴살이나 아몬드 요런거 묵고 운동해요ㅜㅜ
이렇게 먹으면 배고플것 같아요 하루 한낀뎅,,