다이어트 일기
03월 21일 (음식 1014kcal, 운동 348kcal)
깽스
- 2016.03.21 08:50
- 44
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아침식사 : 20kcal (1.97%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
점심식사 : 600kcal (59.17%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
저녁식사 : 394kcal (38.86%)
| 고구마 (1개, 300g) | 384kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 348kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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