다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 할수있는 운동좀
jj22ske
- 2015.01.11 22:03
- 145
- 1
운동하면서 가슴살빠지는건 어쩔수없는데 집에서 할수있는 가슴 탄력운동 있으면 좀 알려두세요 푸시업이 대표적이던데 그간 정믈 안되더라구요;; 제가 긱사생활이라 도구는없고 매트에서 할수있는 탄력운동좀
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버피 추천이요~ 어떤트레너분이 하루에 100개만해도 도움많이된다고 히더라구요ㅋ