다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
닭가슴살 구울때!
낑뀽
- 2015.01.11 22:50
- 325
- 4
닭가슴살 삶아만 먹다가 구워먹어보려고하는데요
후라이팬에 그냥 기름안두르고 생닭가슴살 올려놓으면 되나요??????? 방법좀알려주세요!
그리고 볶음요리할때 물로 볶는다고 하던데 그거는 기름하나도 안넣고 물로 볶는건가요?? 맛이괜찮나요?
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기름몇방울만 떨어뜨려서 닭가슴살구우시면되여~~
그냥 아무것도 첨가되지않은 생 닭가슴살은요???? 그냥 그것도 후라이팬달궈졋을때 기름같은거 안두르고 올려놓으면 되나용~?
훈제닭가슴살이면 익혀나온거고 약간 첨가된 양념이 있다면 양념타지않게 살짝 후라이팬달궈졌을때 올리셨다가 노릇노릇해지면 드시면될거같아요
알려주세요 ㅜㅜㅜㅜㅜ