다이어트 일기
03월 21일 (음식 2153kcal)
backsha
- 2016.03.21 11:35
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아침식사 : 983kcal (45.66%)
| 콩밥 (1공기, 240g) | 404kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 삼겹살 (1회분, 60g) | 198kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 120kcal |
점심식사 : 950kcal (44.12%)
| [해태제과] 자유시간 아몬드 (2개, 92g) | 464kcal |
| [매일유업] 매일딸기우유 (1회분, 200g) | 135kcal |
| [킨더] 킨더초콜릿맥시 (1개, 21g) | 120kcal |
| 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 231kcal |
저녁식사 : 220kcal (10.22%)
| [청정원] 카레여왕 스위트카레 (1인분, 180g) | 210kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
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