토요일 저녁 지인들과 저녁약속있어서
가족들 총 출동~ 저녁에많이 먹을것같아서
아침부터 사과랑 쉐이크한번으로 저녁때까지ㅜㅜ
저녁먹을땐 빈속이여서 결국 빈속이였기도했고
술을 넘 많이 마셨어요
안주는 닭볶음탕에 버섯하고 부추 채소류만 건져먹고
ㅜㅜ 그러니 속이 탈이나서 새벽에 토를;;;;;;
몇번하고나서.. 아침몸무게가 ㅋㅋㅋㅋ
어이없었음...54.3 최저ㅋㅋ
분명 토욜아침무게가55.3 이였는데 ㅋ
하지만 토로인한 수분이 빠져나간듯 보임ㅋㅋ
다시 정신차리고 비빔밥으로 속을 달래고 ㅋ
밥은 3분의2를 덜고 비볐어용 ㅎ
그뒤 이것저것 조금씩먹으니 체중이 쑤~~욱ㅋ
암튼.. 정말오랜만에 겪는 숙취였습니당...
죽을뻔ㅜㅜ 휴... 술안먹어야지 줄여야지..
토.일 운동도 안하고 ㅋ 먹기도 먹고~
인바디하러 내일갈까 생각중입니당~ ㅎ
암튼 술마시고나면 그담날 패턴은 무조건깨짐
ㅠㅠ 내일부터 또 정신차리고 집중~~~^^
굿나잇😊