다이어트 일기
03월 21일 (음식 2292kcal)
25년째안긁은복권
- 2016.03.21 11:46
- 65
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점심식사 : 649kcal (28.32%)
| 쌀밥 (1인분, 250g) | 372kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 200g) | 170kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 20g) | 29kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 27kcal |
| 오징어무침 (1소접시, 30g) | 21kcal |
| 양반김 (1회분, 5g) | 30kcal |
저녁식사 : 793kcal (34.60%)
오랜만에 친구 만나서 저녁먹고 한잔 ㅠㅠ
| 등심돈가스 (1인분, 200g) | 624kcal |
| 과일칵테일 (1캔, 400g) | 169kcal |
간식 : 850kcal (37.09%)
한잔하구 후식으로 아이스크림 ㅜㅜ 정줄 놓고 먹었....
| 우유속에 카페돌체 (1회분, 310g) | 217kcal |
| [베스킨라빈스] 스낵네이도 (1회분, 115g) | 312kcal |
| [베스킨라빈스] 초코미키 (1회분, 115g) | 321kcal |
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