다이어트 일기
03월 17일 (음식 1375kcal, 운동 680kcal)
Kyle
- 2016.03.21 12:27
- 41
- 0
아침식사 : 10kcal (0.73%)
| [커피빈] 오늘의 커피 (2스몰, 24oz) | 10kcal |
점심식사 : 509kcal (37.02%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 154g) | 162kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 처음처럼 소주 (3잔, 135ml) | 192kcal |
저녁식사 : 856kcal (62.25%)
| 참치회 (3접시, 274g) | 348kcal |
| 소주 (8잔, 360ml) | 508kcal |
운동 : 680kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 380kcal |
| 골프 (60분) | 180kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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