다이어트 일기
03월 20일 (음식 1258kcal)
이레맘
- 2016.03.21 13:55
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아침식사 : 130kcal (10.33%)
| 캐비지스프 (1회분, 10g) | 130kcal |
점심식사 : 260kcal (20.67%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 60g) | 42kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 70g) | 14kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 587kcal (46.66%)
| [롯데리아]불고기버거 (1회분, 154g) | 390kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g) | 133kcal |
| [롯데리아]콜라 (1/2컵, 210g) | 64kcal |
간식 : 281kcal (22.34%)
| 계란 전란 삶은것 (2인분) | 144kcal |
| 캐비지스프 (1회분, 10g) | 130kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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