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다이어트 일기

03월 21일 (음식 604kcal, 운동 1213kcal)

다신등급

YuJkk
  • 2016.03.21 15:22
  • 55
  • 0
점심식사 : 604kcal (100.00%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) 234kcal
[해태음료] 포도봉봉 (1회분, 340ml) 180kcal
[빙그레] 빙그레 바나나맛 우유 (1회분, 240ml) 190kcal
운동 : 1,213kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 210kcal
러닝머신 달리기 (30분) 287kcal
러닝머신 걷기 (30분) 116kcal
접영 수영 (30분) 330kcal
자유영 수영 (30분) 270kcal
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