다이어트 일기
03월 21일 (음식 779kcal, 운동 458kcal)
줄리아 52
- 2016.03.21 17:59
- 67
- 0
점심식사 : 756kcal (97.05%)
| 왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
| 카레라이스 (1/4인분, 112g) | 170kcal |
저녁식사 : 23kcal (2.95%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
운동 : 458kcal
| 절운동 (48분) | 258kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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