다이어트 일기
03월 21일 (음식 488kcal, 운동 120kcal)
luvms729
- 2016.03.21 21:01
- 70
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아침식사 : 150kcal (30.74%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 188kcal (38.52%)
| 순두부 (1모, 400g) | 188kcal |
저녁식사 : 150kcal (30.74%)
| 유부초밥 (3개) | 150kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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