아침입니다 짭잘이토마토2개.바나나반개.아사이베리가루
다이어트황금기라 식단을많이줄였어요~~!

점심 빵순이라 토스트는꼭먹어줘요~
파리바게트 단호박식빵 맛있어요 잼안바르고저지방우유랑먹어요!!(가끔오디잼과함께먹고)
식빵2쪽에 200칼로리~~일반토스트보다는훨씬적어요!!

저녁일반식 먹고 7시폴댄스수업듣고 집에와서
체험할 타이트닝워시 오픈했어요
효과가있을까 반신반의하며 뒷면 상세성분표보니
멘톨.유칼립투스.고추냉이.카페인등이 들어있네요~~!

거품내봤어요 투명하고 파란빛이 돌아요 맨톨향이 싸하게나서 몸에서 화한느낌날줄알았는데
부드럽고 자극적이지않았어요~~!
거품풍성하게내서 허벅지.셀룰라이트 팔뚝 뱃살
주먹쥐고 마사지 열심히해줬습니다

첫날총평
향 ✔ 시원한 향이지만 크게느낄정도는 아님
느낌 ✔ 일반 바디워시랑 같음 크게자극적이거나 화한느낌은 없다
제형✔거품잘나고 부드럽다
보습✔씻고난후 의외로 촉촉하고 오랜시간문질러도 몸이뻣뻣해지지않을 정도

전월~목은 무조건 운동 1시간(폴댄스or필라테스) 반식욕 합니다
참고해주세요~~~~♡

폴댄스 3주차~아직초보이지만 첫클라임성공했어요!!😉