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다이어트 고민&질문

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딱딱한살 ㅠ

다신등급

다이어트절실녀
  • 2016.03.22 01:15
  • 287
  • 3

제가 근육형비만인것같아요 ㅠㅠ허벅지도 딱딱하고 팔뚝도살이딱딱해요 ㅠ
이럴땐 무슨운동을해야될까요 ㅠ운동법좀추천해주세요!!

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    다이어트절실녀 2016.03.22 17:40

    감사합니다열심히해볼게요!

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  • 정석
    개미허리될꼬양 2016.03.22 09:51

    반신욕도 좋을것같아요~

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  • 초보
    날thin곰 2016.03.22 02:30

    저도 근육형 돼지라ㅠ한 6킬로정도 뺐는데 운동은 가볍게 스트레칭 위주에 칼로리소모하는 전신 운동정도 추가해주시고, 식이가 중요합니다.

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