다이어트 일기
03월 22일 (음식 1122kcal, 운동 1151kcal)
살믄다갈
2
1
1
1
1
- 2016.03.22 08:02
- 55
- 2
아침식사 : 320kcal (28.52%)
| [빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분, 85ml) | 85kcal |
| [파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1개, 140g) | 190kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
점심식사 : 232kcal (20.68%)
| 매일바이오 드링킹요거트 스트로베리 (1회분, 150g) | 190kcal |
| 대추토마토 (14개, 280g) | 42kcal |
저녁식사 : 348kcal (31.02%)
| 뉴 에브리데이 넛츠 (1봉지, 20g) | 109kcal |
| 애터미 검은콩두유 (1회분, 200g) | 140kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
간식 : 222kcal (19.79%)
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
| [롯데] 칸쵸 (1봉지, 57g) | 145kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 1,151kcal
| 자유영 수영 (50분) | 450kcal |
| 줌바댄스 (30분) | 501kcal |
| 스트레칭 (50분) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저녁먹어야죠~ㅎ아직 저녁을올리지않았을뿐예요~ㅎ줌바댄스했는데 칼로리가저렇게 나오네요~ㅎ
저..저녁도 안드시고 운동951ㅠㅠ대단해요 ㅠㅠ