[도전]삼시세끼 외 음식안먹기 13일차
루피루루
성공. 어제도 군것질 유혹을 잘 견디어냈습니다. 집에 약과가 있는데 저녁식사후 약과가 먹고 싶더라구요. 다행히 잘 참아냈습니다. 매번 드는 생각이지만 먹고 싶을때는 모르겠는데 시간이 지난 후엔 안먹길 잘했다는 생각이 들어요. 다신님들 오늘도 홧팅 하시고 좋은 하루되세요^-^
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일이파더 네 조언 감사합니다^-^
루피루루 먹는걸로는 한계가있을것같아요 짬나는대로 해보세용 성공하셔서 훈남 훈녀 되시길^^
일이파더 그렇군요 저는 운동을 많이 못해서 먹는걸 조절하는 방법으로 다욧을 하고 있어요ㅎㅎ
먹으셔두됨 대신에 먹은자신에대해 복수하는심정으로 움직이고 운동하시면 됨ㅎ 전 야식먹은 담 바로 바닥청소 담날 아침에 공원달리기 해여 왜냐 먹은만큼 잘못했으니 소화하거라 라는 심정으로
행운 여신 그러셨군요ㅠ 포기하지 않는 자세가 중요한것 같아요! 다시한번 홧팅하세요!!!
뚱선아뚱 에구ㅠ칭찬 감사해요 저도 실패한적이 몇번 있어용ㅠ 그래도 계속 도전하고 있습니다ㅎㅎ 뚱선아뚱님도 도전 성공하시길 바랄게요ㅎ 님도 홧팅!!!
전어제이성을놔버렸는데....다시시작해야겠어여
멋져요!!어쩜그리잘참으시는지..전..어제도실패요ㅠㅜ님기운받아파이팅할께욧!!^^
마테차 마시는데요....
해볼끄야
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일이파더 네 조언 감사합니다^-^
루피루루 먹는걸로는 한계가있을것같아요 짬나는대로 해보세용 성공하셔서 훈남 훈녀 되시길^^
일이파더 그렇군요 저는 운동을 많이 못해서 먹는걸 조절하는 방법으로 다욧을 하고 있어요ㅎㅎ
먹으셔두됨 대신에 먹은자신에대해 복수하는심정으로 움직이고 운동하시면 됨ㅎ 전 야식먹은 담 바로 바닥청소 담날 아침에 공원달리기 해여 왜냐 먹은만큼 잘못했으니 소화하거라 라는 심정으로
행운 여신 그러셨군요ㅠ 포기하지 않는 자세가 중요한것 같아요! 다시한번 홧팅하세요!!!
뚱선아뚱 에구ㅠ칭찬 감사해요 저도 실패한적이 몇번 있어용ㅠ 그래도 계속 도전하고 있습니다ㅎㅎ 뚱선아뚱님도 도전 성공하시길 바랄게요ㅎ 님도 홧팅!!!
전어제이성을놔버렸는데....다시시작해야겠어여
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