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다이어트 일기

03월 22일 (음식 589kcal)

다신등급

파란망토차차

  • 2016.03.22 08:49
  • 61
  • 0
아침식사 : 163kcal (27.67%)

건국우유 흰우유 (1/2회분, 50ml) 36kcal
브로콜리 (1접시, 70g) 22kcal
샐러리 (1소접시, 70g) 8kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 286kcal (48.56%)
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1/4회분, 25g) 45kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/2회분, 50g) 108kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 고구마 (1개, 50g) 133kcal
저녁식사 : 140kcal (23.77%)

참치김밥 (1/4인분, 290g) 140kcal
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