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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하다가 무릎이..

다신등급

뚜띠h

  • 2015.01.13 10:02
  • 171
  • 1

  운동하다가 무릎을 삐긋하여 한의원갔더니..   3주동안 운동을 하지 말라내요 ㅠ...   흠.......... 일단은 음식을 적당히 적게 먹고는 있는데..   다 나을때까진 운동을 안하는게 날까요 ㅠ???  

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  • 초보
    cattai 2015.01.13 10:30

    몸이 중요하니까요...다이어트도 건강위해서 하는거잖아요. 식이요법과 가벼운 스트레칭으로 ^^

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