다이어트 일기
03월 22일 (음식 933kcal, 운동 65kcal)
현이들맘
- 2016.03.22 11:33
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아침식사 : 220kcal (23.58%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 114kcal (12.22%)
물에타서 마셨어요
| [스위스미스] 밀크초콜렛 코코아 (1회, 28g) | 114kcal |
저녁식사 : 389kcal (41.69%)
| 돈까스 (1접시, 100g) | 275kcal |
| [스위스미스] 밀크초콜렛 코코아 (1회, 28g) | 114kcal |
간식 : 210kcal (22.51%)
| [해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/4회분, 19g) | 81kcal |
| [진주햄] 천하장사소세지 (3개, 84g) | 129kcal |
운동 : 65kcal
| 훌라우프 (10분) | 40kcal |
| 진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
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