다이어트 일기
03월 22일 (음식 1196kcal, 운동 396kcal)
Joingmink
- 2016.03.22 12:19
- 49
- 0
아침식사 : 203kcal (16.97%)
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g) | 101kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
점심식사 : 564kcal (47.16%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
| 닭봉 (1회분, 90g) | 227kcal |
| 머위나물 (1소접시, 87g) | 73kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 100g) | 81kcal |
저녁식사 : 429kcal (35.87%)
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g) | 101kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 150g) | 36kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 50g) | 190kcal |
운동 : 396kcal
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
| 러닝머신 걷기 (50분) | 216kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기