요가도 상중하가 있나봄
호찬
2년전에 했던요가 생각하고 첫수업했는데 와 장난아님나름 유연하다고 생각했는데 개뿔. 다 녹슬었나보다다시 기름칠해놓으려면 시간좀걸릴듯.신음소리가 절로 나고. 😨😨😨😨
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맞아요!! 저는 일주일만 안해도 확실히 몸이 다른걸느껴요ㅜㅜ
03월 22일 (음식 1286kcal, 운동 420kcal)
03월 22일 (음식 1139kcal, 운동 500kcal)
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