다이어트 일기
오랫만의 다이어트 일기
요홍1
- 2015.01.13 19:08
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오랫만에 쓰네요..
이걸 쓰기시작한게 11월 중순이었는데
벌써 두달을 쓰고 있네요 ㅋㅋ
살을 빼던중 헬스 끊어 운동하기 시작하매
식단관리하고 싶어 어플을 깔았던게 시작이었어요.
ㅋㅋ
d-day를 1월15일로 잡았었는데
그때까지의 목표가 제 미용몸무게 48킬로..
이틀남긴 오늘 시점에 제 몸무게는 49.3kg..
한달은 완전 다이어트 식단..
한달은 반은 다요트 식단, 반은 일반식 하매
좀 더디게 빠졌어요 ㅋ
한달은 거의 2킬로만 빠지고 근육이 붙어서
전 더 좋네요..
예전에 입던 옷이 오히려 헐렁해지고 ㅋㅋ
더 건강해진듯해서 전 더 좋아요..
다이어터분들 모두 화이팅이요~~♡
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