생리기간 다이어트
방울이언니
다들 생리기간에 다이어트 어떻게 하시나요? 괜시리 몸도 찌뿌둥해서 잘 안움직이게 되고해서 저는 생리기간에는 가만히 있어요~;; 또 생리기간에 몸무게가 거의 3킬로정도 불어서 의욕도 안생기구요~ 간단한 운동이라도 해야할까요? 그렇담 뭐가 좋을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
전 평상시와 똑같이 운동해요 ㅎㅎ
저는 빨리걷기 하고 있어요. 무리가지 않게 한 40분정도로 ^^
근손실방지법
안빠져요ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 평상시와 똑같이 운동해요 ㅎㅎ
저는 빨리걷기 하고 있어요. 무리가지 않게 한 40분정도로 ^^