1끼샐러드 대체 1일차.
Nan
주변 카페에서 식단프로그램 운영해서 이번주 신청.가격도 합리적이고, 싸오는거보단 야채가 신선. 메뉴도 다름:)오늘은 약 1500kcal가량 다이어터가 술은 금물이지만, 오늘만.어제오늘 끝낸일이 과했다ㅠ아침; 잡곡밥×훈제오리100g점심;카프레제샐러드저녁;오바디튀김&맥주
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안녕하세요~
03월 23일 (음식 851kcal, 운동 280kcal)
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