03월 22일 (음식 844kcal, 운동 300kcal)
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
쇠고기 등심구이 (1인분, 204g) | 386kcal |
굴 (1접시, 200g) | 194kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
연근 (1회분, 150g) | 100kcal |
승마 (60분) | 300kcal |
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