다이어트 일기
03월 22일 (음식 1173kcal, 운동 291kcal)
흑두껍
- 2016.03.22 20:44
- 69
- 0
점심식사 : 965kcal (82.27%)
| 갈매기살구이 (1.5인분, 302g) | 655kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 93kcal (7.93%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 115kcal (9.80%)
| [롯데삼강] 거북알 (1회분, 130g) | 115kcal |
운동 : 291kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 191kcal |
| 사이클 (20분) | 100kcal |
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