• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 22일 (음식 1113kcal, 운동 1170kcal)

다신등급

다진아
  • 2016.03.22 21:30
  • 44
  • 0
아침식사 : 251kcal (22.55%)
[롯데제과] 허쉬베리앤초코칩 (1회분, 55ml) 66kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 18g) 68kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 180ml) 117kcal
점심식사 : 484kcal (43.49%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
쫄면양념 (1인분) 79kcal
[허닭] 닭가슴살 진짜매운 불닭육포 (1포, 30g) 84kcal
간식 : 378kcal (33.96%)
[롯데] 와일드바디커피 (1회분, 75ml) 175kcal
[이마트] 빵빵한 옥수수콘 (1회분, 23g) 117kcal
[대산후드] 와이즐렉키즈계란과자 (1회분, 20g) 86kcal
운동 : 1,170kcal

스피닝 (80분) 1,120kcal
런닝머신 걷기 (10분) 50kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트금지령...

2016.03.22 조회수 : 238
다음글

신청

2016.03.22 조회수 : 49
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기