다이어트 일기
03월 22일 (음식 1593kcal, 운동 619kcal)
꾸준히45까지
- 2016.03.22 21:53
- 46
- 0
아침식사 : 510kcal (32.02%)
| [베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml) | 110kcal |
| [아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 (1봉, 95g) | 300kcal |
| 델몬트주스 오렌지맛 (1팩, 190ml) | 100kcal |
점심식사 : 450kcal (28.25%)
| 참치회덮밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
저녁식사 : 618kcal (38.79%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
| [롯데] 후레쉬베리 딸기 (1개, 28g) | 130kcal |
| 계란치즈샌드위치 (1개, 176g) | 411kcal |
간식 : 15kcal (0.94%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 619kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 사이클 (22분) | 198kcal |
| 런닝머신 걷기 (23분) | 99kcal |
| 힙 어브덕션 (5분) | 30kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 택견 (10분) | 102kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기