• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아랫배 빼는법

다신등급

40키로대!
  • 2016.03.22 23:15
  • 283
  • 7

으휴진짜ㅜ 이놈의아랫배때문에..치마입어도 툭튀어나오고...어떻게빼는 방벚없을까요?ㅠㅜ매일 이시간대에 마일리사이러스식스팩민들기하구 윗몸이르키기 100개랑 30일복근만들기 도전중입니다

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    별똥이 2016.03.23 01:26

    저도 아랫배가...ㅠㅠ 아랫배는 빼기 너무 힘들어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    센푸지마이토 2016.03.22 23:58

    참고로 윗몸일으키기 레그레이즈는 복근을 탄탄하게 만들어 주는것이지 감량과는 거리가 멀어요 그러니 유산소 하면서 같이 하세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    아줌이지만 2016.03.22 23:41

    아랫배는 레그레이즈
    누워 다리 직각으로 올려서 바닥에 닿을랑 말랑하게 내렸다 다시 직각..... 저는 매일 100개씩 하고 자요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    기뮤띠응뚜 2016.03.22 23:30

    저도 뱃살이 문제 ㅋ 다같이 노력해봐요 우리

    답글
    |
    입력
  • 다신
    행복해지는날 2016.03.22 23:21

    골지티입자 하....화이팅입니다....전 교복이쁘게입고싶에 서살빼요ㅜㅜ같은처지시겠죠?ㅜㅜ 화이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    40키로대! 2016.03.22 23:20

    행복해지는날 오!!저도 교복입으면 툭 튀어나외요ㅜㅜ우리둘다화이팅해요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    행복해지는날 2016.03.22 23:17

    와....전교복입으면 뱃살튀어나와서 완전고민많거든요ㅜㅜ 함께해요에서 복근운동 그거해보세요!!뱃살 빠진다에 장담합니다😊👍

    답글
    |
    입력
이전글

2단계 14일차!

2016.03.22 조회수 : 40
다음글

새싹발아 통밀빵 체험단 신청이요~'-'!

2016.03.22 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 탄탄원츄 상승
  2. 2 saoni77 상승
  3. 3 saragil 상승
  4. 4 꾸준히하자77 상승
  5. 5 나날이좋다 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기