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다이어트 식단

삼치찜양배추말이?

다신등급

45kg화이팅

  • 2015.01.14 12:39
  • 449
  • 5

삼치찜양배추말이?



양배추찐거에
삼치랑 파프리카 고추 마늘 찜기에찐다음 쌈싸먹었어용
삼치에 짠맛두있구해서
된장간장같은거안넣구 쌈싸먹엇어용
고추피클도 가치먹엇어용


167kcal !!

밥 반공기쯤해서 조금씩넣어서 가치 먹으면 괜찮을듯하다는!!


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  • 정석
    ♥민 경♥ 2015.01.16 18:37

    오오오^^0양배추말이저두해먹어봐야겠어요^^0

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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.14 22:40

    뚱영 넵 한입에쏙이에용!!ㅎㅎ근데양배추랑삼치랑따로찐담이자르는게귀찮앗어용 ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.14 22:39

    hurrahoh ㅎㅎ 삼치에염분이있어서 따로 간안해도되구 생석먹고싶었는데 괜찮앗다는!!

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.14 19:15

    포만감 일으키겠네요 간편하고 먹기도 좋구^^

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  • 지존
    yummmy 2015.01.14 16:16

    와 진짜 맛나겠어요~~

    답글
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