다이어트 식단
오랜만에 집밥 한끼..!+빅팜♥
붕바붕
- 2015.01.14 14:25
- 780
- 6
며칠전부터 먹을까말까 그렇게 고민하던 빅팜..ㅠㅠ
오늘 1/3토막 먹었어요!! 하루굶고 다음날은 1식하는방법으로 절식중이에여ㅎㅎ
어젯밤에 먹고싶어 미치는줄알았는데..ㅠㅠ 간신히 잠들었네용
올여름부터 98에서 지금 78로 20키로감량!!! 목표체중은 70이에요ㅠㅠ
3월에 남자친구 부모님께서 같이 밥한번 먹자셔서 급하게 74에서 목표수정..
74만 돼도 비만은 탈출이니까요ㅠㅠ
오늘부터 레몬디톡스 하려고 레이지 레몬즙 사왔어요 ㅎㅎ 마트에서 2800원?정도 하던데
물이랑 1:15 비율로 섞어서 마시면 되는것같아요
내일 친구랑 약속있는데...큰일이네요ㅠㅠ 다신여러분도 화이팅해서 다이어트하세요!ㅎㅎ
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힘내세요!!
간혈적단식!!대단하세요..ㅠㅠ효과만큼 의지가 없음 어려울것같아요ㅜㅜ붕바붕님 계란찜은 언제나맛나보여요♡
저두비슷하게다욧하고잇는데!!!5;2단식!!
간헐적다욧!!저한테는잘맞는거같아요!!
화이팅이요
와 감량 최고네요ㅎㅎ대단하세요!!! 저도 자극받아 차차 빼야겠네요ㅎ
저는 페퍼민트차루 디톡스하고있는데 ㅎㅎ
힘내세요~~