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다이어트 일기

03월 23일 (음식 396kcal, 운동 25kcal)

다신등급

siu315
  • 2016.03.23 07:40
  • 13
  • 0
아침식사 : 396kcal (100.00%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1/2장) 1kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
잔멸치볶음 (3/4소접시, 15g) 51kcal
청국장 (1/4인분) 44kcal
운동 : 25kcal
요가 (10분) 25kcal
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2016.03.23 조회수 : 30
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