다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리랑 발목 얇아지고싶어요ㅠㅠ도와주세요
gyuuu
- 2015.01.14 14:42
- 336
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다이어트할때마다 다른곳 사이즈가 줄어든적은 몇번있었는데 종아리살이 유독 안빠지고 발목도 다른사람에비해 너무 두꺼워요ㅠㅠ 근육형도 아닌 것 같은데 어떤 운동해야 종아리살을 밸수있을까요?! 추천해주세요!!
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그니까요ㅠ 저도 하체운동하면 허벅지살은 빠지는데 유독 종아리는 안빠지네요ㅠ 근육인것도 있지만...
마니마니 주물러 주셔야 해요~
발목은 발목 뒤에 있는 아킬레스건을 주물러주시면 얇아진다고 하더라구요!