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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

나트륨이 관리어렵네요

다신등급

hastaluego
  • 2016.03.23 08:10
  • 90
  • 1

밖에서 어쩌다가 머하나 먹어도 나트륨 초과ㅠ
짜게 먹어서 살이 안빠지나봐요ㅜ

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  • 지존
    슬림땅콩 2016.03.23 19:54

    국물만안드셔도 많이줄일수있어요
    최대한 양념털어먹구요
    저는보통식 삼시세끼먹는데
    건더기만먹고 국물은전혀안먹어요
    처음엔 뻑뻑했는데 지금은 익숙해져서 국물먹으면속이않좋네요

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