다이어트 일기
03월 23일 (음식 1610kcal)
윤둡
- 2016.03.23 09:35
- 25
- 0
아침식사 : 285kcal (17.70%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
점심식사 : 999kcal (62.05%)
| 등심돈가스 (1인분, 200g) | 624kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 스파게티 100g (1회분, 60g) | 62kcal |
| [CJ] 알찬소세지 (1접시, 20g) | 60kcal |
저녁식사 : 326kcal (20.25%)
| 삼각김밥 전주비빔밥 (1개, 100g) | 186kcal |
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
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