다이어트 일기
03월 22일 (음식 967kcal)
민소매입기
- 2016.03.23 11:10
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점심식사 : 467kcal (48.29%)
| 삼치조림 (1토막, 123g) | 155kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 210kcal (21.72%)
| 오뎅 (3소접시, 150g) | 210kcal |
간식 : 290kcal (29.99%)
| 초코우유 (1컵, 200ml) | 170kcal |
| 프루츠요거트 (1컵) | 120kcal |
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