다이어트처음이라..
낙타짱
식단을 어찌꾸려야하나요?? 2달안에 7키로정도뺘고싶은데요 ㅠㅠ 그리고 몇시이후로먹으면 안좋나요??
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자기 4시간전에 먹으라고 하더라구요 조금덜먹고 운동하고 ㅎㅎㅎ
03월 23일 (음식 2048kcal, 운동 400kcal)
03월 23일 (음식 857kcal, 운동 261kcal)
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자기 4시간전에 먹으라고 하더라구요 조금덜먹고 운동하고 ㅎㅎㅎ