종아리알 ㅜㅜ
crystal26
종아리알이생겼어요월요일 등운동 , 유산소(런닝머신7~9로 35분)화요일 하체. 유산소수요일 가슴. 유산소이렇게6일운동하는데 각선미만드려다가종아리알만생기고ㅜㅜㅜ뭐가문제일까요?
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너무 뛰면 알생긴데요ㅜ
03월 23일 (음식 1378kcal, 운동 596kcal)
자극받고 다이어트 시작해보아요~~
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