3달만에 7키로가 쪘어요 ㅠㅠ
Rachelb
이유는 일에서 오는 스트레스때문에 야식먹어서 풀고 (보통 과자, 아이스크림 등 폭식) 바로 자는 습관이 생겨서 그런거같네요 ㅠㅠ44키로에서 51까지 쪘는데 원래는 마른 편인데 갑자기 살만 불어나니 몸이 정말 불편하네요 ㅠㅠ 피부도 다 뒤집어지고..단기간에 찐 살은 금방 빠진다는 말이 정말인가요?
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네 단기간에 찐살은 조금만 노력하면 빠지더라구요 오늘 운동어때요?
03월 23일 (음식 930kcal, 운동 759kcal)
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