다이어트 일기
03월 23일 (음식 475kcal, 운동 700kcal)
퍼리
- 2016.03.23 12:24
- 60
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점심식사 : 310kcal (65.26%)
슬슬 질릴라한다요
| [델리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회분, 234g) | 310kcal |
저녁식사 : 165kcal (34.74%)
| [매일] 우유속에 모카치노 (1회분, 310ml) | 165kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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