운동없이 살뺘김 힘들겠죠??
손빵빵
쌍둥이 키우느라 운동할 시간이 없네요 ㅠ낮엔 저 밥 챙겨 먹을 시간도 없는데..매일 야식으로 스트레스를 풀어서 살은 갈수록 쪄가고 ㅠ일단 야식부터 끊어야겠죠?ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
하루권장칼로리보다적게드시면살빠져요하지만요요올수있는게함정이죠 탄수화물줄이시고 셀러드나닭가슴살 계란흰자드셔보세요
문의
03월 23일 (음식 887kcal, 운동 180kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루권장칼로리보다적게드시면살빠져요
하지만요요올수있는게함정이죠
탄수화물줄이시고 셀러드나
닭가슴살 계란흰자드셔보세요