다이어트하다보면 그런경우가있어요. 저두 첨에 시작하고 막 심하게 식이조절하고 그러니까 생리가 먼저 티나더라구요ㅎ

한달에 기본 적절 체중감량은 1.5에서 2키로가 건강에 무리를 주지 않는다고 하네요. 식사하실때 수분과 단백질이 많이 떨어지시게되면 아무래도 빈혈도 오고 생리불순도 곂치는거 같아요... ㅠㅠ 그래서 저도 다이어트 하면서 단백질은 꼭 챙겨먹는다능...

유지하자 저도 한달 2-3키로 빼구 있어여. 이런적 첨이라 병원기야하나 고민했어여 ㅋ

jiya 넵. 은근 스트레스 받나봐여

체충이 변화되는 것 만으로도 생리가 불규칙하게 변하거나 양이 줄어들 수 있어요 ㅎㅎ
저는 체중이 변했다고 아예 건너 뛰던걸요 급하게 감량한 것도 아니고 한달에 4키로인데
아무튼 스트레스안받으셔도 영향이 가요 ㅎㅎ단순히 체중이 변하면.. 걱정안하셔도 되요~^^

다이어트중 스트레스받아 그럴수도 있을거에요...

흔한미엉씨 세끼 소식으로 챙겨먹으면서 하는 중인데...그래도 무리가 되는건지 ㅜㅜ

무리한 다이어트는 생리불순의 원인이 되기도 한답니다
저두 원래 날짝 딱딱 맞춰서 잘 하는 편이였는데 다이어트 중에 한달반 만에 하더라구요
그런적이 처음이라 혹 이상이 있나 얼마나 놀랬던지..^^;;

lrene 그럴까여? 피임약은 안 먹어여

아님 혹시 피임약드시면 그럴수도잇는데..