운동칼로리는 어떻게 계산하세요???
깨구리와이프
여기 운동 동영상보고 운동하는데 얼마나 소모가 되는지 몰라서 다이어리에 기록할때 고민되네요..다들 어떻게 기록하세요???
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보통 저같은 경우는 운동검색하면 칼로리 나와서 그걸로 대략적인 시간 판단해서 기록 합니다
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