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운동칼로리는 어떻게 계산하세요???

다신등급

깨구리와이프
  • 2014.07.14 21:21
  • 185
  • 6

여기 운동 동영상보고 운동하는데 얼마나 소모가 되는지 몰라서 다이어리에 기록할때 고민되네요..다들 어떻게 기록하세요???

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  • 정석
    밀가루덕후★ 2014.07.15 00:27

    ㅈㄷㅇ

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  • 지존
    158.3(49kg) 2014.07.14 22:39

    저두요

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  • 정석
    미래미 2014.07.14 22:21

    저두요ㅠ

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  • 정석
    목표45kg을향해! 2014.07.14 21:55

    저두요!

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  • 정석
    다아아이오투 2014.07.14 21:54

    저두염

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  • 정석
    요요없는 몸매 2014.07.14 21:33

    보통 저같은 경우는 운동검색하면 칼로리 나와서 그걸로 대략적인 시간 판단해서 기록 합니다

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