다이어트 일기
03월 23일 (음식 807kcal, 운동 260kcal)
예흐이
- 2016.03.23 16:39
- 69
- 0
아침식사 : 340kcal (42.13%)
| 배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
| 야채볶음밥 (1/2인분, 117g) | 303kcal |
점심식사 : 192kcal (23.79%)
| 콩나물밥 (1/4인분, 75g) | 100kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 파인애플 (1조각, 60g) | 13kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
저녁식사 : 275kcal (34.08%)
| 알리오 올리오 (1/2인분) | 275kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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