운동을 잘 못하겠어요
o00o
근력운동을 해야하는데 일을 하느라 퇴근하고나면 힘들어서 뻗어버리네요 하루에 8~9시간을 서빙하면서 걷는데 걸어다니면서 틈틈이 할수있는 방법있을까요?
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